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我婚內出軌怎麽修復婚姻？在現實婚姻中，當發現伴侶出軌後，很多夫妻選了繼續生活，因為家庭，由於孩子，因為父母，由於……現實的生活，大家應該考慮得實在是太多太多，即然不願離婚，日子總是要過下去的……
第一：認真道歉
做為受害方，向伴侶真誠的道歉，表達出自己的誠心，例如上交私房錢，上交工資卡，擔負家裏家務，當伴侶的面刪掉“小三”全部的聯系方式等等;
假如伴侶生氣了，罵妳一定要忍著。妳要知道，伴侶生妳的氣，表明他還心疼妳，還願意繼續和妳生活下來，假如他不打妳，也不罵妳，徹底把妳當作氣體，那才是最危險的……哀莫大於心死，當她完全不在乎妳的時候，才是最可怕的……
第二：創建信任
信任的坍塌只需一秒，但信任的建設卻需要一個持久的過程。
當妳出軌後，為了獲得伴侶的信任，再出門的時候要主動跟伴侶匯報自己的行跡。
下班後假如有安排要第一時間通知伴侶。公司安排加班了，自己去和朋友聚會了，去的地方是哪裏，大約需要多久的時間，可能什麽時候回家;等等，這些都要及時告知伴侶。
手機密碼告知伴侶，伴侶愛看自己的聊天記錄，想查詢手機上的任何隱私，都要及時的配合，並主動地提供技術支持……
第三：深入溝通
經常向伴侶表達感謝，多和伴侶溝通，有機會的話，講講出軌時的想法。
我婚內出軌怎麽修復婚姻？例如是由於生活壓力太大，無從減輕?一時的鬼迷心竅?深入心裏剖析自己出軌的動機，找到問題所在，兩人商量著如何解決，把問題解決了，預防下次再犯……
值得關註的是，溝通的時候要多講有利於感情升溫的言語，別說有害愛情的言語，例如：他給了我妳不曾給我的感覺;和他在一起我過得很快樂，他讓我有了重返青春的感覺等等……
