婚姻情感咨詢師：老婆要離婚我該怎麽挽回

　　老婆要離婚我該怎麽挽回？說妻子忽然提出離婚，自己完全不知如何是好。其實婚姻出現危機並不可怕，關鍵是要用對方法。今天就來聊聊，當老婆提出離婚時，到底該怎麽挽回。

　　第一步：先冷靜下來，別急著糾纏

　　許多男人一聽見老婆要離婚，第一反應就是拼命道歉、死纏爛打，甚至情緒失控大吵大鬧。這種行為只會讓對方更反感。女人提出離婚，通常是經過深思熟慮的，這時候妳越興奮，她越覺得離開妳是對的。

　　最好的辦法是先給彼此一點空間。妳可以說：“我尊重妳的想法，但我們能不能先冷靜幾天，再好好談談?”這段時間內，別不斷地發信息、打電話，讓她有機會整理情緒。妳也趁這個機會，好好想想婚姻究竟出了什麽問題。

　　第二步：找到問題的根源，別光說不改

　　女人提離婚，很少是一時沖動。可能是長期積累的失望，比如妳不夠關註家庭、總是把工作放第一位、或是兩人經常為小事爭吵。妳要認真回憶，最近半年甚至一年裏，她有沒有埋怨過什麽?有沒有哪些事讓她特別傷心?

　　光嘴上說“我錯了，我會改”沒用，關鍵是要拿出實際行動。她要是嫌妳總加班，那就調整工作時間，多陪陪家人;如果妳們常常為錢爭吵，那就一起做個財務規劃;她要是認為妳不夠體貼，那就從每天問候、幫忙做家務開始改變。

　　第三步：再次建立信任和親密感

　　老婆要離婚我該怎麽挽回？婚姻破裂大多是因為信任感消失了。想挽回，就得一點點重建這種連接。別一上來就談復合，可以先從朋友做起，偶爾約她吃個飯、散散步，聊聊彼此的近況。過程中別給她壓力，也別舊事重提，關鍵是讓她看見妳的改變。

　　如果她願意溝通，能夠真誠地問她：“妳覺得我們的婚姻還有可能修復嗎?妳希望我怎麽做?”聆聽她的想法，而不是急於辯解。有時候，女人提離婚並不是真的想離開，而是希望被重視、被理解。