婚姻心理咨詢：傷了心的老婆怎麽挽回

　　在愛情的江湖裏，我們總難免會出現一些波折。有時候，明明曾經相愛，卻因為各種原因，讓那個她對妳死心，選擇了離開。傷了心的老婆怎麽挽回？這時候，妳或許會感到絕望，但別忘了，感情總是充滿了變化，只要知道對的方式，也許就能讓她和好如初。接下來，就讓我們一起探尋，怎樣用5個絕招挽回一個死心的女人。

　　一、認清現況，正視問題

　　1. 認錯，不逃避

　　首先，妳要做的第一件事就是承認自己的錯誤。別急著找理由，也別試圖把責任推到她身上。記牢，一個巴掌拍不響，感情出現問題，雙方都有責任。妳要做的是，冷靜地分析妳們之間的關系，找到問題的根源，隨後勇敢地承認自己的不足。

　　2. 面對現實，不糾纏

　　很多男人在分手後，會選擇糾纏不休，嘗試用各種方式挽回。但這樣做，通常只會讓她更加抵觸。妳要做的是面對現實，認可大家已經分手的事實，隨後給她一些時間與空間，讓她去冷靜思考。記牢，糾纏不是挽回，而是將她推得更遠。

　　其實想追上一個女生，只要妳會閑聊，就有八成機遇追上她。由於處對象，本質就是一個“談”字，跟女生談生活，談心、談未來，只要妳跟她投緣，才會有發展的機會。假如妳便是嘴巴笨，閑聊直男，不妨來公眾號--"北宮雨澤逆襲記"，分享妳一份，頂尖的聊天思維導圖，讓妳掌握聊天的關鍵秘訣，什麽時候要幽默點，什麽時候要高情商的聊天，同時給妳一套頂尖話術，讓妳應對不同場景的聊天，都能得心應手，簡簡單單就能把女孩聊到手。

　　二、提升自我，重塑魅力

　　1. 外在改變，煥然一新

　　人靠衣裝馬靠鞍，一個人的外在形象，往往能給人留下深刻的印象。因此，妳想挽回她，就先從自身形象開始改變。換個發型，買幾件新衣服，學會組合，讓自己看起來更為精神、酷帥。這樣，當妳再次出現在她面前時，才能給她一種煥然一新的感覺。

　　2. 內在提高，豐富自我

　　傷了心的老婆怎麽挽回？外在改變只是第一步，更重要的是內在提高。妳要學會豐富自己的思維，提高自己的涵養，讓自己變得更加有內涵。妳可以念書、旅遊、學習新技能，總之，讓自己變得更加有趣、有魅力。這樣，她才會再次被妳吸引。

　　三、取得聯系，逐漸提溫

　　1. 低調出現，不冒昧

　　當妳覺得自己已經準備得差不多時，就可以開始試著和她取得聯系了。但記住，一定要低調，不要讓她覺得妳是在故意糾纏。妳可以挑選在朋友圈裏點個贊，或是偶爾發一條問候的信息。記牢，不要太頻繁，也不要過於熱情，讓她慢慢感受到妳的存在就好。

　　2. 共同語言，拉近距離

　　當妳們的關系有所緩和時，就可以開始尋找一些共同語言了。這些話題能夠是妳們曾經一起經歷的事情，還可以是她現在感興趣的內容。妳要做的是，通過這些話題，拉近大家間的距離，讓她感受到大家之間的默契和共鳴。

　　四、展現誠意，打動歡心

　　1. 真誠道歉，表決心

　　傷了心的老婆怎麽挽回？當妳感覺條件成熟時，能夠選擇一個合適的時機，向其真誠地道歉。妳要跟她說，妳已經認識到了自己的錯誤，並且願意為了挽回這份感情而付諸努力。記牢，道歉一定要真誠，不要敷衍塞責。同時，也要傳達出妳的決心和信心，讓她看見妳挽回這段感情的誠意。

　　2. 實際行動，證改變

　　道歉只是第一步，更重要的是實際行動。妳要通過自己的行動，向其證明妳已經改變了。例如，妳可以改正自己的一些壞習慣，變得更加貼心、仔細;妳也可以在她的生日或是獨特節日裏，為她準備一份驚喜。記牢，行動比語言更有說服力，妳要讓她看見妳的改變和努力。

　　五、抓住機會，一舉挽回

　　1. 制造契機，促相見

　　當妳感覺妳們的關系已經恢復到一定程度時，就可以開始制造一些契機，推動妳們的相見了。這些契機可以是朋友聚餐、工作合作等。妳要做的是，在這些場合中表現出自己的紳士風度和成熟魅力，讓她再次為妳心動。

　　2. 情緒提溫，表情意

　　當妳們再次相見時，就要把握住機會，讓感情進一步提溫了。妳可以通過一些細節表達自己的情意，例如為她夾菜、披衣服等。同時，還可以在合適的時機，向其表述自己的心意。記牢，告白一定要真誠、深情，讓她感受到妳的真心和情意。

　　3. 承諾未來，給希望

　　最後一步，也是最重要的一步，便是給她承諾未來。妳要跟她說，妳願意為了她而努力工作、拼搏，給她一個美好的明天。同時，也要讓她看見妳對未來的規劃和信心。這樣，她才會再次對妳產生希望，願意和妳攜手共度余生。

　　六、時尚有趣小竅門，助推挽回

　　1. 用社交網絡展示妳的改變

　　如今社交網絡如此發達，妳完全可以通過朋友圈、微博等渠道，展示妳的新生活和新改變。例如，妳可以分享一些自己健身、旅行的照片，或是寫一些有深度的文章。這樣，她就能在不經意間看到妳的成長和變化。

　　2. 給她寫一封手寫信

　　在這個電子化時代，一封手寫信通常能給人帶來更多的感動。妳可以把自己的心意和改變，寫成一封誠摯的信，隨後寄給她。當她接到這封信時，一定能感受到妳的用心和真誠。

　　3. 制造一些小驚喜

　　女生都喜歡驚喜和浪漫。妳可以在合適的時機，為她制造一些小驚喜。例如，突然出現在她企業樓下，為她送上一杯熱咖啡;或是在她回家的路上，為她準備一束鮮花。這些小驚喜雖然不大，但卻能讓她感受到妳的關懷和情意。