分手後要怎麽說才能挽回

　　分手後要怎麽說才能挽回分手之後，男人和女人的反映通常迥然不同。男人一般會經歷一個“先甜後苦”的人生經歷，女性則往往是“苦盡甘來”。

　　男性在剛剛分手時，通常會覺得一種解脫和輕松，好像總算脫離了拘束，可以隨心所欲地活著。相對來說，女性由於與生俱來理性，很難從難忘的回憶中解脫出來，分開對他們而言無疑是一次沈重打擊。

　　但是，精明的女士了解不能一味地沈浸於痛苦當中。他們會通過一些合理的方法來挽回愛情，並在這過程中不斷提升自我。

　　仔細觀察這些取得成功挽回愛情的女性朋友，我們不難發現他們一般會采用三個步驟來達到目標。這些步驟不僅使他們再次獲得了感情，還要他們在這過程中越來越更出色。

　　1、早期：面對現實、保持理性

　　分手之後，很多女性朋友就會馬上深陷情緒化情況，很有可能體現為抽泣、乞求、謾罵或是難以割舍的糾纏。

　　可事實上，這種做法通常只會使男士更堅定分手的決心，並產生反感心態。

　　因而，明智的選擇女人在這時需要采取完全不同對策。

　　在分手前期，最首要的是淡定地接納面前的客觀事實，並維持內心深處的理智。妳需要意識到分開是一個已經發生了、不可篡改這一事實，無論妳多麽的不願應對或企圖躲避，都無法改變這一現狀。

　　並且，如果妳一直沈浸於負面的情緒中，很可能會導致事情的發展得越來越避開妳的期望。

　　我們需要深刻地意識到了，妳們之間的感情已經結束，而妳需要做的，是接受這一實際並不斷適應新的生活方式。

　　與此同時，控制好自己的情緒，預防作出沖動個人行為也是很重要的。也可以嘗試一些有利於釋放壓力活動。(例如旅遊、去玩、逛街購物、瑜伽健身、冥想訓練或是簡單散散步，來輔助修復冷靜和理性。)

　　2、中後期：改變現狀、提升魅力

　　即然一段感情以分手告終，那麽無論義務在誰，雙方必須進行相應的更改。

　　對於女性而言，若要挽留這份感情然後讓男性更改情意，重點在於自我改變和韻味的提高。

　　最先，深層次思考分手原因，並針對以上問題尋求解決方案。努力做一個更出色的自身，那樣才能重新吸引住他的眼神，激起對方對妳的興趣愛好。

　　分手後要怎麽說才能挽回女士無論什麽時候都不應忽略自身形象。在激勵自己維持整體形象的前提下，試著做出一些積極主動的更改。

　　比如，可以加健身會所進行體育鍛煉，營造身心健康纖細的身材和優雅氣質。除此之外，通過適當的化妝和美發設計，還可以提高自己的外在美風采。

　　關註著自身形象的前提下，本質品質的提升一樣重要。努力做一個更加自信、單獨和富有韻味的女士。

　　通過學習、旅行和學習技能等渠道，不斷完善自身的內心世界。與此同時，學會交流和處理一些人際交往也是非常重要的。

　　3、中後期：得出階梯、正確引導溝通交流

　　如果妳早已量力而行，但是對方並未和好如初時，也許可以考慮到為彼此給予一個臺階，使其還有機會再次陪在妳身邊。

　　妳能采用一些細微的方式去給對方套近乎。比如，詢問對方一些以前的事兒，如忘掉拿到了什麽、某一東西找不到等，或是談及以前去過的地方一個很好吃的地方仔細詢問詳細地址，表明妳想要再次前往。

　　推送一條短信或打一個電話，問好他的現況也是一種不錯的方式。但務必註意，這種行為要保持當然，防止顯得比較顯著或有意。