跟對象分手後怎麽和好

　　跟對象分手後怎麽和好所有的關系完畢都有明確的緣故，在做出任何行為以前，妳就應該慎重考慮。為什麽妳關聯結束?更為關鍵的是，妳為何想回到妳的伴侶身旁?一些負責任的思考將守護妳可免於深陷一樣陷阱並重新負傷。

　　問自己：如果把分手義務歸因於前男友，為何又想和好?她是否已經改變了造成難題的舉動?為什麽第一次不好，第二次便會成功呢?

　　假如妳在責怪自身，那麽妳有改變嗎?問問自己對分手奉獻。要非常小心，不必裝飾妳的角色，而忽略了妳一直在行為上的真正不正確。

　　2.評定妳動機。和前任和好如初有合理的理由與不合理的理由。思考妳動機並評估他們。他們是好還是壞?比如，假如妳的人生很理想，妳還能想跟她重新在一起嗎?

　　妳是真的還喜歡她嗎?大家能不能看到一個相對穩定的將來?大家分手是由於一般幸福快樂的情侶關系中存在不與，也是因為年少氣盛，那妳現在覺得他已經成熟?這種有可能是合理的理由。

　　她是否在帶給妳工作壓力?或者是妳很有可能擔憂錢財、孤單，或是再度幽會?這都不是追尋再聚首的好理由。

　　假如我們有共同的小孩，一定要非常小心。孩子要平穩。假如我們想給孩子創造一個良好的自然環境，那樣徹底分手或保持穩定的關聯是一個不錯的選擇。和前任C她們母親或父親C隨便幽會只會讓妳迷茫和殘酷。

　　3.確保妳能克服各種問題。大家感情中的關鍵是長期存在的或是渺小的?妳給妳的伴侶幾回機遇?行動是更深層次的，無法改變，包括我們做為情侶之間的互動形式。不要期待能夠改變他們的行為，或是妳的伴侶會隨意更改她他們的行為。

　　涉及到亂用化學物質了沒有?藥品和酒精亂用是嚴重的心理問題。如果妳已經接受了數十年的醫治並頭腦清醒，不然妳不該考慮到與前任復合。風險取決於，妳舊行為方式會重新出現，並使妳返回上癮的路。

　　蒙騙是問題的一部分嗎?要是，妳與妳的伴侶必須在咨詢中處理妳的以往。不然，這種情況可能再次發生。

　　方式2: 提高自己

　　1.為自己留出空間，也給她留出空間。分手之後幾個星期裏，妳會感受到許多心態，其中一些情感是相互矛盾的。為自己時長，讓這樣的情緒平復出來。對他也是如此。不要打電話或聯系她。她要是給妳打電話，也別回復。

　　利用這段時間歇息、修復，如果需要悼念這段感情。避開事情帶來的影響和不悅，花費時間關註妳的本人福址。

　　跟對象分手後怎麽和好嘗試維持積極樂觀的心態。與朋友出來發泄一下。與此同時，千萬不要被乙醇引誘去掩蓋妳的情緒。

　　2.C，重新審視自身並糾正他們的行為。現在是時候付諸行動進行個人重新審視了。兩個人分手是妳的錯(乃至要不是)，那麽就盤點一下妳的特點，決定了妳必須改變一切。比如，妳是不是曾讓妳的伴侶喘不過來氣?或是或許妳對她好多個親密無間男性朋友們覺得太過躁動不安?假如是各種問題，直接面向他們。

　　3.維持繁忙。在自己的成長過程中維持繁忙與快樂。分開在精神上非常困難，但這樣的活動對於妳的身心健康和情感產生一定的影響。做妳喜歡做的事;保持獨立，追尋妳的興趣。

　　與好友保持聯絡。好朋友是適用互聯網。與他們一起飲用咖啡或吃午飯，她們會讓妳覺得更強並支持妳。

　　拾起一個喜好。繪畫、創作或者到舞蹈。不能讓分開阻止妳去做妳喜歡的事情。

　　鍛練。健身運動能提高妳的心情，使妳在情感與身上感覺更好。