男人怎樣挽救婚姻

　　作為男人，妳可能會覺得迷茫、無力，甚至有點憋屈——我努力工作養家，怎麽就走到這一步了？男人怎樣挽救婚姻？別急，婚姻出問題不是世界末日，只要方法用對，大多數婚姻都能救回來。今天不講大道理，只講妳能立刻上手的方法。

　　1.先聽她說

　　男人最容易犯的錯，就是還沒搞清問題就開始“解決”：

　　找個安靜的時間，直接問她：“最近我們狀態不對，妳感覺哪裏最難受？我想聽聽妳的真實想法。”

　　聽的時候別打斷：哪怕她說的在妳看來是小事，也別急著說“這有什麽好生氣的”。

　　聽懂她的潛臺詞：她說“妳從來不管家”，可能不是嫌妳不做家務，而是覺得妳心裏沒這個家；她說“跟妳沒話說”，可能是覺得妳從不理解她。

　　別急著給方案：她跟妳傾訴時，要的是理解和共情，不是聽妳講道理、出主意。

　　很多時候，女人要的只是一個願意聽她說話的老公。妳先聽懂了，才能做對。

　　2.把抱怨變成行動，做點實際的

　　她抱怨最多的事，就是妳最先要改的事：

　　她總說妳邋遢：以後襪子別亂扔，胡子定期刮，出門穿得精神點。

　　她嫌妳總玩手機：回家後手機放一邊，專心陪孩子半小時，跟她聊聊天。

　　她說妳不管孩子：孩子的家長會妳去開，作業妳輔導，周末妳帶出去玩。

　　她累了妳當沒看見：她做完飯妳主動洗碗，她帶孩子妳主動搭把手。

　　別總說“我以後改”，就從今天晚飯後洗碗開始。行動永遠比承諾管用。

　　3.學會“看見”她的付出

　　很多婚姻死就死在“理所當然”四個字上：

　　她做了一桌子菜：別說“鹹了淡了”，先說“老婆辛苦了，這個菜我最愛吃”。

　　她把家裏收拾幹凈：別說“這不就應該的嘛”，要說“回家這麽幹凈，心情真好”。

　　她照顧妳父母：主動說“爸媽老誇妳，多虧有妳”。

　　記住重要日子：她生日、結婚紀念日，不用多奢華，一束花、一句“這麽多年謝謝妳”就夠了。

　　她不怕累，怕的是付出沒人看見，還被認為是應該的。

　　4.處理好“妳媽和她”的關系

　　這是很多婚姻的雷區，妳得會拆雷：

　　別當傳話筒：妳媽說的話，別原封不動傳給她；她抱怨的話，也別直接告訴妳媽。

　　關鍵時刻要表態：當妳媽和她有矛盾時，妳要站出來，溫和但堅定地維護妳們的小家。

　　別總說“我媽不容易”：妳媽不容易是妳爸的事，妳老婆不容易才是妳的事。

　　多創造美好時光：帶妳爸媽和她一起吃飯時，多說她的好，讓妳爸媽看到她的優點。

　　好丈夫不是兩頭受氣的夾心餅，而是兩頭滅火的消防員。

　　5.讓生活有點新鮮感

　　日子過成白開水，誰都會膩：

　　定期過二人世界：把孩子交給父母，就妳們倆看場電影、吃頓飯，像談戀愛時那樣。

　　一起嘗試點新東西：報個周末烹飪班，或者計劃一次短途旅行，創造共同回憶。

　　身體接觸別只剩睡覺：出門前抱一下，回家時給個微笑，這些小動作能讓感情保溫。

　　聊聊工作之外的事：別一回家就說“累死了”，聊聊妳看到的趣事，問問她今天的經歷。

　　婚姻需要經營，不是領了證就萬事大吉。

　　6.如果問題已經很嚴重

　　如果妳們已經冷戰、分居，甚至提了離婚：

　　別硬碰硬：她正在氣頭上，妳越講道理她越煩。先冷靜幾天，讓情緒降溫。

　　誠懇地談一次：別一開口就是“我錯了行了吧”，而是說“我不想失去這個家，我們還能做點什麽？”

　　可以提出“試離婚”：分開住一個月，彼此冷靜。很多時候，分開才能看清對方的重要。

　　男人怎樣挽救婚姻？給自己設定底線：努力三個月，如果情況毫無改善，也要做好放手的準備。