挽回婚姻如何挽回女人的心

　　當婚姻走到十字路口，女人的心涼了，家就只剩個空殼子。很多男人這時候才後知後覺，想挽回卻發現妻子已經不願溝通，自己怎麽做都像拳頭打在棉花上，無力又著急。挽回婚姻如何挽回女人的心？其實，女人的心不是突然變冷的，是一次次失望積攢的結果。想重新暖回那顆心，得找到對的方法，這篇文章就給妳講幾個實實在在的招。

　　一、先搞明白，她的心為什麽涼了

　　想解決問題，得先知道問題出在哪。女人在婚姻裏心冷，通常逃不開這幾件事：

　　1.長期不被重視的感覺

　　妳說妳忙工作是為了這個家，可她生病時妳只說“多喝熱水”，孩子家長會妳每次都缺席，紀念日妳總記不住。這些小事堆在一起，她會覺得在妳心裏，她根本不重要。挽回婚姻如何挽回女人的心？這個情況要具體分析，【加我】給妳出出主意（首次診斷免費）

　　2.付出被當成理所當然

　　她把家裏打理得井井有條，照顧老人孩子，妳回家就有熱飯。時間長了，妳覺得這本來就是她該做的，連句“辛苦了”都懶得說。她的付出沒了價值感，心自然就涼了。

　　3.溝通只剩爭吵或沈默

　　以前無話不說，現在要麽一開口就吵，要麽幹脆沒話說。她在情緒裏時，妳總想跟她講道理，結果道理贏了，她的心也徹底遠了。

　　二、停止無效做法，別再把情況搞得更糟

　　在找到正確方法前，先停掉那些讓妳扣分的動作：

　　1.別沒完沒了道歉和保證

　　“我錯了，我以後一定改”這話說三遍以上，就一文不值了。她會覺得妳只是嘴上敷衍，根本不會當真。

　　2.別找親戚朋友去勸

　　婚姻是妳們倆的事，妳把七大姑八大姨扯進來，她會覺得妳在給她施加壓力，特別反感。這是妳們私事，關起門來解決。

　　3.別用孩子或道德綁架

　　“為了孩子湊合過吧”、“我爸媽年紀大了受不了打擊”……這些話也許能讓她暫時留下，但換不來她的心，只會讓她更憋屈。

　　三、挽回婚姻如何挽回女人的心

　　大動作她不信，從小事著手，讓她慢慢看到妳的變化。

　　1.把“看見”她的付出，當成每天任務

　　她做了飯，別說“好吃”，說“老婆辛苦了一天，還做這麽好的菜”；她收拾了屋子，主動說“家裏這麽幹凈，住著真舒服，多虧有妳”。把妳看見的、感受到的，具體說出來。

　　2.主動承擔，別等安排

　　別等她喊“去晾衣服”，妳看到洗衣機停了就直接去晾；別等她抱怨“垃圾滿了”，妳順手就下樓扔了。這種“眼力見”比妳買束花更能讓她覺得，妳是這個家真正的一份子。

　　3.學會“傾聽”，而不是“解決”

　　她跟妳抱怨工作累、心煩，妳別急著出主意“妳應該怎麽怎麽做”。很多時候，她只需要妳聽著，說一句“確實不容易，換我也心煩”。先處理情緒，再處理事情。

　　四、重建信任和親密感，需要時間和耐心

　　傷了的信任就像摔碎的鏡子，粘回去也有裂痕，需要妳格外小心呵護。

　　1.說到的事，百分百做到

　　最近答應她的事，無論多小，一定做到。說好周末陪孩子去公園，就別臨時加班；答應戒煙，就別再偷著抽。信任是從一件件小事裏重新長出來的。

　　2.創造“兩個人”的專屬時間

　　每周拿出兩小時，孩子讓老人帶一下，妳們單獨出去吃個飯、散散步，就像剛談戀愛那會兒。別聊家裏瑣事和壓力，就隨便聊聊，找回輕松的感覺。

　　3.身體接觸從溫和的開始

　　如果關系很僵，別突然想擁抱或親密。可以從過馬路時輕輕護一下、遞東西時碰一下手開始，讓她重新習慣妳的接觸，不抵觸是第一步。