婚姻咨詢專家：前女友放下怎麽挽回

　　前女友放下怎麽挽回情感上的旅行中，分開通常是一段痛苦的經歷。如果妳還愛著前任女友，期盼和她和好如初時，那類恐懼和無助的感覺會如影隨行。但是，復合型絕非易事，想要妳付出感情、應用聰慧，並制定適當的行為。下列將從多個方面給妳詳細描述怎樣跟前女友復合。

　　一、自我反省和成長

　　(一)分析分手的原因

　　分開絕非偶然，身後通常蘊藏著眾多緣故。我們需要靜下來，用心回望妳們在一起生活的點滴，找到造成分開的重要因素。是三觀不合，常常因為一些小事爭執不下?是溝通不到位，彼此的心意無法傳達?或是外部壓力，如家中抵制、金錢問題等?僅有確定了問題的本質，妳才能夠針對性地采取有效措施加以改進。

　　比如，如果因為妳太過自我，忽視了對方的感受而造成分開，那妳就要反省自己在共處裏的個人行為，懂得換位思考，更加重視她的要求和念頭。假如是交流問題，妳能回顧一下大家在交談時的口氣、方法，存不存在斥責、埋怨等不良習慣，進而加以改進。

　　(二)提升自我價值

　　分手之後這一段時間，就是妳提升自己的黃金階段。妳能從多個方面下手，提高自己的本質和外在價值。本質層面，多閱讀、學習專業的知識和技能，塑造個人興趣愛好，充實自己的精神世界。外在美層面，在意自己的形象禮儀，保持良好的生活習慣，堅持運動，讓自己看起來更健康、自信心。

　　如果妳變得更優秀時，不但會提高自己的信心，也會使前任女友對妳刮目相看。女生會看見妳的調整和發展，進而重新思考妳們之間的感情。例如，妳原本是一個較為懶散的人，分手之後妳可能會天天堅持早起跑步，學攝影，而且閱讀文章了很多的書本。如果妳突然出現在她的面前，妳的精神風貌煥然一新，她也會對妳形成新的興趣愛好和好奇。

　　二、保持適當聯絡

　　(一)選擇適合自己的聯系電話

　　在分手前期，不要急著經常聯系前女友，給他一些時間與空間去冷靜和思索。等過了一段時間，也可以選擇一種適宜的聯系方式，如短消息、快手等，先通過暖心的問候與交流。在交流過程中，需要註意語氣和用語，維持文明禮貌與尊重，不必給他造成負擔。

　　比如，妳能發一條短信說：“近期過的怎麽樣?天氣變冷了，註意防寒保暖。”這種問好不僅不會顯得比較有意，又會讓她看見妳的關註。不必一開始就談及復合型的事，以免造成她抵觸。

　　(二)共享積極主動的生活方式

　　前女友放下怎麽挽回溝通環節中，適當分享一些自身奮發向上的生活方式。例如，妳參加了一次誌願服務活動，幫助了很多人;或者是妳在工作上取得了一些小成就。通過分享這種正向的信息內容，讓其看見妳分手之後日常生活仍然多種多樣，而且妳在不斷進步。這會讓對方對自己的產生興趣，也會讓對方審視自己是不是錯過了妳好。

　　與此同時，妳就可以了解他的現況，表達了對她關註，但不要太過於詢問小細節，以防讓她感到妳一直在窺視她個人隱私。例如，也可以說：“近期看著妳微信朋友圈，仿佛來到一個很神奇的地方，旅行愉快嗎?”