感情心理咨詢師：怎麽挽回前女友回來

　　怎麽挽回前女友回來，小夥伴們!是否有時候會覺得感情就像一場突如其來的狂風暴雨，讓人措手不及?尤其是當妳跟前女友分手之後，那類痛徹心扉的感覺了，看起來就像被全世界拋棄了一樣。但別著急，我一個自媒體平臺情感大師今天小編就來讓妳支支招，教妳如何挽回女友，使妳終獲感情!妳準備好了嗎?我們這便聊起來!

　　一、開場定時炸彈：挽回女友，指日可待!

　　最先，我們得明確一點：挽回女友，絕不是天方夜談!好多人分手之後，都會覺得全球末日到，其實沒必要。愛情這東西，有時如同小孩子過家家，今日吵明日合的。重點在於，妳是否願意為了能這份感情，去奮鬥、努力爭取?

　　別告訴我妳害怕了，別告訴我大家覺得沒有希望。我要告訴妳，如果妳還放不下她，她要是心裏還有妳的一席之地，那樣挽回女友，就完全有可能!

　　二、挽回女友必不可少的心理狀態

　　在挽回女友以前，首先妳得調整自己的心態。別整天悶悶不樂的，像一個被霜打的茄子。妳要堅信自己，堅信妳們的感情，相信各位能夠重新走到一起。

　　面對現實，但永不放棄期待

　　分手了便是分開了，別嘗試躲避或是否定這個現實。妳要面對現實，認清妳們的關系難題。可是，面對現實並不等於妳放棄期待。反過來，妳要把此次分開作為一次成長的機會，一次反思的機遇。

　　保持理性，不要沖動做事

　　分手之後，大部分人都會情緒過激，做出一些沖動個人行為。例如，不斷地給前任通電話、發信息，甚至去她家門口堵她。我要告訴妳，這種行為反而會讓她更加抵觸妳，更堅定地放棄妳。因此，保持理性，不要沖動做事，這也是挽回女友的重要保障。

　　樂觀面對，別自甘墮落

　　有的人分手之後，便開始自甘墮落，一天到晚借酒澆愁，或是把自己關在屋子裏不出來了。我要告訴妳，這麽做會讓妳更為痛楚，更加難以挽回女友。反過來，妳需要積極面對生活，保持樂觀的心態，讓自己變得更加出色。

　　三、挽回女友的實戰技巧

　　好啦，心理狀態調整好了，我們下面就來聊聊挽回女友的實戰技巧。這些方法可都是我自己很多年經驗的總結，肯定滿滿的幹貨!

　　冷戰一段時間，給他室內空間

　　剛剛分手後，先別急著去聯系前女友。給他一段時間，讓其冷靜冷靜，也讓我們冷靜冷靜。這段時間內，妳能好好反省一下妳們的關系難題，想想妳什麽地方做的不夠好。與此同時，還可以讓她感受到沒有妳的日子，是否真的會更好一些。

　　一般來說，冷戰的時間不宜過長，最好也不要太短。太長，她可能會慢慢忘記妳;太短了，她都不一定能平靜下來。因此，實際斷聯多久，應該根據妳們的關系實際情況來定。

　　提高自己，讓其另眼相看

　　怎麽挽回前女友回來的這段時間內，妳千萬別閑下來。妳要不斷提升自己，讓自己變得更加出色。例如，那妳去健身房鍛煉人體，讓自己變得更加健碩;那妳去學習一些超級技能，讓自己變得更加才華橫溢;妳也可以去旅遊，寬闊自己的眼界。

　　如果妳突然出現在她的面前，妳需要讓她感受到妳轉變，讓其對妳刮目相看。那樣，她才會再次對妳有興趣愛好，才考慮與妳復合型。