怎麽斷聯挽回女友

　　怎樣挽回斷聯女友？妳是否正面臨這樣的困境：①她完全不回消息，所有聯系方式都被冷處理；②妳越是主動，她躲得越遠，甚至拉黑刪除；③不知道該繼續聯系還是徹底斷聯，進退兩難？添加微信，發送妳上述情況對應數字(如1或2)，自測《挽回可行性分析指南》。當女友選擇斷聯，往往意味著她對這段關系已經極度疲憊。這時候硬碰硬只會讓她徹底失望。下面的4步方法，能幫妳從斷聯僵局中找到突破口，重新建立連接。

　　一、怎樣挽回斷聯女友

　　1.接受分手現實

　　首先要從心裏接受妳們已經分手的事實。不要再用男朋友的身份去聯系她，也不要追問“為什麽”“能不能再給次機會”。她現在最需要的就是空間，妳越早接受現實，她越早放下戒備。

　　2.執行真正斷聯

　　徹底從她的生活中消失15-30天。不聯系、不關註社交動態、不讓朋友傳話。這段時間是用來讓她平復情緒，也讓妳冷靜反思。很多挽回失敗就是因為斷聯不徹底，時不時去打擾。

　　3.針對性自我提升

　　利用斷聯期解決導致分手的關鍵問題。如果她嫌妳不上進，就專註工作提升；如果她抱怨妳不夠體貼，就學習兩性溝通；如果她覺得妳生活無聊，就培養新愛好。改變要實實在在，不能做表面功夫。

　　4.逐步恢復聯系

　　斷聯期結束後，從輕松的話題重新聯系。首次信息要簡單中性，比如：“妳之前要找的那個文件，我電腦裏找到了，需要發妳嗎？”如果她回復，就簡短回應並及時結束對話；如果沒回復，就再等待一兩周。

　　以上是怎樣挽回斷聯女友的基本步驟。但實際操作中，很多人不知道斷聯多久合適、提升方向錯誤、復聯後不會推進關系。針對這些具體問題，我們準備了《兩性相處黃金法則》錄播課(添加小助理微信，即可領取)，裏面有詳細的階段指導和案例分析。

　　二、花鎮成功案例拆解

　　一位工程師因工作忙經常忽略女友，分手後女友斷聯。他按照指導徹底斷聯25天，期間調整工作時間，報名了烹飪課程學習她喜歡的菜系。他在朋友圈偶爾分享學習成果，但從不刻意@她。第30天，他發了條消息：“妳之前說想學的紅燒排骨做法，我上課學到了，需要發妳筆記嗎？”女友兩小時後回復：“好啊。”他發完食譜後簡單說：“按這個做應該不難。”沒有趁機多聊。一周後他分享了一張共同朋友聚會的照片(照片裏他狀態很好)，女友主動評論，他才開始恢復互動。兩個月後成功邀約，關系重新開始。

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