24小時情感咨詢免費：前女友怎麽挽回

　　前女友怎麽挽回，在愛情的世界裏，分開總讓人悲痛不已。尤其是當妳發覺，當初那個和妳攜手相伴風吹雨打的女友，現如今竟成了妳最無法割舍遺憾。妳是不是曾經在夜深人靜，無數次地回憶起與她在一起生活的點滴，心裏泛起一股莫名地不理智——想挽回她?別著急，做為自媒體平臺情感大師，我今天就來幫妳支幾大招，也許可以幫妳挽回女友的內心。

　　一、挽回女友的前提條件：看清現實，調整情緒

　　進行分手客觀事實

　　最先，妳要搞清楚，分開已經是一個既定的事實，不管妳多麽的無法接受。別嘗試躲避，更不要用酒精或是無盡經常熬夜來自我麻痹。妳要做的就是，認清這個事實，認可妳們之間的感情已經發生了變化。

　　調整好自己的心態

　　分手之後妳，可能陷入一種負面的情緒中，感覺自己一無是處，乃至開始懷疑人生。但妳要知道，每個人有每個人的使用價值，分開並不等於妳沒有成功。反過來，這是一個使妳發展、使妳變得更加成熟的好機會。因此，調整自己的心態，維持積極主動、開朗，這也是挽回女友的第一步。

　　別急功近利

　　挽回女友並不是一蹴而就的事兒，它需要一段時間、熱情和勤奮。不要指望著一句“我喜歡妳”或者一個浪漫行為就會讓她和好如初。妳要有長期性戰鬥的準備工作，以實際行動去說明妳的更改和勇氣。

　　二、挽回女友的關鍵所在：了解她的要求，展示妳的更改

　　了解她的實際需求

　　妳清楚嗎?有些時候，分開並不是因為不愛了，反而是妳們彼此的需要無法滿足。因此，妳想挽回女友，就要先了解她的真正需要是什麽。她適合什麽樣的生活習慣?也希望愛人具備哪些質量?當妳真正深入了解她，才可以針對性地來改變和提高自己。

　　展示妳的更改

　　了解到了她要求以後，接著就是展示妳的影響了。別僅僅說說而已，要以實際行動去證明。例如，她願妳更為勤奮，那麽妳可以努力提升自己的專業技能，爭得更加好的職業生涯發展;她願妳更為貼心，那麽妳可以在日常日常生活多體諒她、照顧她。記牢，更改並不是為了滿足她，更是為了讓自己變得更好。

　　保持適當的間距

　　在挽回女友的過程當中，保持適當的間距也是很重要的。別一味地糾纏不清她、打攪她，給他一些時間與空間進行思考、去體驗。請妳相信，她要是心裏還有妳，她自然就會看見妳的調整和勤奮。並且，適度的間距還能讓妳們之間的感情更為神密與有誘惑力。

　　三、挽回女友技巧：應用心理學效應，讓其重新愛上妳

　　“近因效應”的應用

　　社會心理學裏有個基本原理叫“近因效應”，通常是指在交往過程中，大家對別人近期、最新了解占據了主體性，沖淡了過去產生對別人的評價。因此，在挽回女友的過程當中，妳需要一定要讓她看見妳近期、最好的一面。例如，我們可以通過朋友圈分享妳積極生活情況、妳進步與成長，讓她感受到妳轉變。

　　“沈澱成本效用”的運用

　　“前女友怎麽挽回，成本效用”是指人們常常會因為早已投入的成本(如時長、錢財、時間精力等)而始終堅持某種行為或管理決策。在挽回女友時，妳能巧妙地利用這一效用。例如，妳能想起大家以前一起度過的美好回憶，或是給她送一些有意義的禮物，讓其想到妳們的關系一點一滴。那樣，她也會因為以前資金投入的愛情和回憶而格外珍惜妳、更為無法割舍。

　　“吊橋效應”的生產

　　“吊橋效應”是指當一個人膽戰心驚地過懸空棧道時，會情不自禁的心跳很快。如果這時候，恰巧遇上另一個人，那麽他會誤把由這類情景所引起的心跳很快了解為彼此讓自己一見鐘情，才所產生的生理需要，進而對另一半滋生出感情的情意。在挽回女友時，妳能制造一些相近的場景，例如約她一起去玩一些刺激的項目(如坐過山車、高空蹦極等)，讓她在緊張刺激的氛圍裏看見妳的存有與溫暖。那樣，她可能會因這種特殊的親身經歷而對妳有新的戀愛。