在線情感心理咨詢：男人有外遇女人該怎麽做

　　男人有外遇女人該怎麽做，被背叛可不是一件容易的事。學習培訓怎麽看待出軌者，可以幫妳再次操控自己生活，後決定下面應該如何再次。

　　盡管刮傷出軌者的車似乎是一種發泄反映，但這並不能幫助自己改變現狀，長遠來看不會讓妳感覺更好。

　　被背叛所帶來的消極情緒與精神不良反應可能伴隨妳一生。被背叛會引起沒有安全感、自卑心理、不安全感、沒法打開心扉、讓妳感覺到毫無價值，並使妳懷疑自己品質和容貌。

　　解決出軌者會帶給妳精神層面的致命打擊，而且可能在未來幾年內更改自己的性格。

　　妳是不是正為感情裏遭受出軌行為後應該如何繼續前進而煩惱?以下屬於怎麽看待出軌者的辦法。

　　1.留出時間為自己

　　就算妳早已決定與外遇的愛人在一起並不斷修補妳們之間的關系，妳仍需要空出一些時間為自己。

　　這可以讓妳緩解壓力，也會讓妳梳理心緒，為面前的境地感到悲傷。假如我們繼續在一起，一同面對出軌者，那樣獨居一段時間也許能夠幫助妳重新審視：

　　妳是否持續保持這段感情，是由於大家可以變成更強、更強的愛人，或是

　　如果僅僅是不願憂傷，或因關聯一直很舒適

　　2.搜集證據

　　妳的另一半在情侶關系中是否有出軌，但是妳並未應對她們?

　　現在是時候想一想怎麽對付出軌者了。現在是時候搜集僵持環節中可能還需要的所有直接證據了。這就意味著，妳能提取另一方中間意外發現短信、相片、對話和社交網絡交流的屏幕截屏。

　　男人有外遇女人該怎麽做，男人有外遇女人該怎麽做假如妳的另一半挑選否定與秘蜜情人有所有關系，這將允許妳立即處理出軌者，勸阻愛人的謊言。

　　3.接受檢測

　　假如妳的另一半對妳撒謊說她們與一個愛人在一起，那樣誰能保證他們並沒有從妳不經意之間與數十個愛人在一起呢?

　　遭到叛變後，開展性傳播感染檢驗尤為重要。去醫院檢查同時要求進行檢驗。完全免費門診所和生理健康中心提供性傳染疾病、hiv病毒和肝炎病癥檢驗。

　　即便妳的另一半宣稱這些人在外遇期內是“安全”，那妳也務必保護好自己。他們對於安全性行為的概念很有可能和妳截然不同。

　　妳可以選擇根據與愛人(即出軌的老婆或老公)在一下去解決出軌者，請我們也配合檢查，便於妳能無拘無束地恢復關聯。