感情咨詢公司：男人有外遇女人怎麽辦

　　男人有外遇女人怎麽辦，如果發現老婆有外遇時，那類惱怒、難過和傷心的心態會如潮水般席卷而來，令人手足無措。但不理智做事通常不能解決問題，反而會讓狀況變得更糟。在這樣的艱難的時刻，必須保持理性，理性地思索應對之策。下面，我們將要為您提供一系列切實可行的處理方式，幫助自己妥善處置這一窘境。

　　保持理性，防止不理智

　　調節情緒：發覺老婆有外遇後，人非常容易被惱怒和悲傷沖昏，做出一些過激的行為。例如又哭又鬧、打人等，這種行為不但不能解決問題，還會讓狀況變得更糟，甚至還會違反法律。因此，首先就要勤奮控制好自己的情緒，讓自己冷靜下來。可以找一個安靜的角落，深吸氣，或者做一些自己想做的事來分散註意力，等積極情緒之後再去解決這件事情。

　　防止馬上質疑：在情緒激動的情況下去質疑媳婦，通常會引起激烈的爭吵，不益於問題解決。先給自己一些時間與空間，梳理好自己心緒，想好可以提問的問題和溝通的方法。那樣在與媳婦交談時，才可以更理性、更有效的表達觀點和體會。

　　老婆有外遇如何處理

　　交流與溝通，掌握緣故

　　真誠會話：等自己冷靜下來後，找一個適宜時間和地點，和妻子進行一次真誠的對談。在交談過程當中，要保持理性和理性，聆聽她的感受和解釋。了解她為什麽有婚後出軌，是由於夫妻感情出了問題，還是其他原因。通過溝通，或許就能發現一些平常被忽視難題，為處理問題尋找突破點。

　　男人有外遇女人怎麽辦，感受：在溝通的時候，也需要向媳婦表達自己的感受，讓其知道這件事對自己的導致了多大損害。但是要註意表達形式，不要一味地斥責和委屈，而是用平靜的口氣表達自己的真實體驗。這樣既可以讓老婆掌握妳的痛苦，也能避免引起不必要爭執。

　　考慮到家庭和孩子

　　家中完好性：婚姻生活不單單是夫婦兩個人的事，還涉及家中的完整性。若是有小孩，更應深思熟慮。離異可能帶給孩子很大的傷害，危害他的身體健康與成長。因此，在做決定以前，一定要考慮家庭和孩子利益。能夠和老婆一起探討如何降低對孩子的傷害，盡可能為孩子創造一個較為穩定生活環境。

　　尋找家人支持：在對待這件事情的環節中，可以尋求親人的支持和幫助。他可能會從不同角度為您提供一些建議和意見，幫助自己作出最合適的確定。與此同時，家裏人的關心支持也會讓妳感到溫暖和勇氣，緩解精神壓力。