感情咨詢師：想挽回前女友怎麽聊天

　　想挽回前女友怎麽聊天，在愛情的道路上，大家難免會出現挫折與艱辛。有時，一個深深愛著愛妳的人可能因為各種原因對自己的死了心，這絕對是每個男人都不願面對但又迫不得已考慮的問題。那樣，當一個女人對自己的心灰意冷了，還有沒有挽回空間呢?當然可以了，但挽留的過程需要聰慧、細心和真誠。下面，做為情緒領域專家，我將為妳揭密三招挽留絕招，幫助自己燃起與前任女友之間的愛情火苗!

　　一、挽留前心理調節：改變自我，接受實際

　　1. 認清分開，接受實際

　　挽留的第一步是認清分手真相，接受實際。大部分男人在分手之後都是會深陷愧疚、惱怒或否定的情緒中，但是這些消極情緒會讓妳更為痛楚，沒法處理問題。反過來，妳就應該坦然面對分手客觀事實，意識到這是妳們關系裏的一個轉折點，是妳發展和思考的好機會。

　　2. 自我反省，找到問題的根源

　　分手之後，不要急著去挽留，而是直接開展自我反省。思考一下造成分開的根本原因是哪些?就是妳們三觀不合、溝通不到位，或是由於妳忽視了她的要求和體會?通過深入思考，我們將更了解自己情感模式與在感情中的不夠，為後續的挽留奠定堅實基礎。

　　3. 改變自我，提升價值

　　在反思的前提下，接著是改變自我。不論是自身形象、內在修養或是生存技能，都力求發展。那妳去健身房鍛煉人體，提高自己的外在美風采;可以閱讀心理學的書，提升自己的情商和溝通協調能力;能夠學習技能，擴寬個人興趣愛好。一個更加出色、自信妳，當然更具資質重新得到前女友親睞。

　　二、挽留絕招第一招：共情力，復建聯絡

　　1. 維持適當聯絡，防止糾纏不清

　　分手之後，維持適當的聯絡是非常必要的，但切忌過多糾纏不清。妳能通過社交媒體、短信或電話等方式，有時候往前女朋友表達妳的關懷和想念，但是不要太頻繁或打攪她的人生。維持輕輕松松、友善的氣氛，讓她感受到妳的出現，但是不要給他造成負擔。

　　2. 共同回憶，喚起情緒

　　共同回憶是挽留過程的一把神器。根據談及大家以前一起度過的美好回憶，如第一次旅行、某一最難忘的節日或是一起解決的艱難，來喚醒前女友共情力。這種追憶不僅可以讓她懷念起以往的點點滴滴，還可以讓她意識到妳們的關系濃厚情緒並沒有完全消退。

　　3. 聆聽和理解，拉近關系

　　在交流中，要傾聽前女友想法和感受，並予以她充足的理解和支持。不要急著辯駁或反駁，反而是真心誠意聆聽她心裏話，讓她感受到妳關懷和貼心。與此同時，也需要表達對她的理解和支持，讓她知道妳依舊是她值得信賴得人。根據聆聽和理解，大家將逐步構建起一個新的信任感，為挽留奠定堅實基礎。

　　三、挽留絕招第二招：使用價值展現，重構誘惑力

　　1. 展現更改，證實發展

　　分手挽回環節中，要適時展示妳的調整和發展。不論是工作中的輝煌成就、生活中的小習慣或是性格方面調節，都能成為妳重構誘惑力的資產。根據身體力行告知前任女友，妳就已經不再是那個讓其傷心的人，而是一個更成熟、自信心、有意義的愛人。

　　2. 積極生活，展現魅力

　　想挽回前女友怎麽聊天，積極主動、開朗的人生態度對挽留尤為重要。妳需要展現出自己享受生活、奮發進取的一面，讓前任女友看見妳的身上正能量滿滿的和潛力。可以報名一些休閑活動、運動或旅遊，充實自己的生活品質，並將這些珍貴的瞬間轉發給前任女友。根據妳的積極主動生活觀念，她會更加把她吸引住，想要慎重考慮和妳的關聯。

　　3. 制造機會，展現使用價值

　　除開日常的溝通交流外，妳也可以創造一些機遇來展現自己的使用價值。例如邀約前任女友參與一個妳擅長的領域活動和聚會活動，讓其看見妳的人際交往能力和人際交往;或是給她準備一份特殊的禮物，展示自己的認真與浪漫。這些機會不僅可以讓妳能夠更好地展現自己的使用價值，還可以讓前任女友看見妳的真摯和認真。