感情心理咨詢：怎麽才可以挽回前女友

　　怎麽才可以挽回前女友，分手之後，假如還放不下前任女友，心裏被復合型的想法持續牽扯，但又沒有頭緒。不要擔心，現在就為妳分享 4 個好用的復合型竅門，替妳再次獲得他的心。

　　01

　　欲擒故縱，減少另一方抵觸情緒

　　不論是真性分手或是假分手，我們對方拉黑刪除妳時，則意味著妳的沖突點已經是那時候沒法融洽的水平。在這樣的情況下，一定先不要著急加回民她。如果妳不管不顧對方的情緒，強制加好友，反而會讓妳們之間的關系進到對立面情況，挽留就更難了。

　　由於已經分手了，或者是妳曾經有過糾纏不清的舉動，這時候，無論做什麽說些什麽，另一方都會覺得妳是錯的。因此，我們需要給彼此 1 - 2 天緩沖期。以後，然後通過欲擒故縱的說辭，減少對方的感受阻礙，能讓對方不會再太過抵觸妳套近乎。例如，妳能發信息說：“我明白以前是我不好，讓妳受委屈了。最近我一直在想，也尊重妳的決定，以後不會再打擾妳了。僅僅希望妳能夠照顧自己，如果有什麽困難，還可以把我當朋友，告訴我一聲。”這種表述，既彰顯了妳理解和尊重，又為後續的溝通交流留下空間。

　　假如前任女友早已不願接您的電話，把妳的聯系方式全部拉黑，不願意再和妳有任何方式的觸碰交往，妳也不要先慫了自亂。可以留言妳的問題，我幫妳剖析，並給妳提供正確挽留方位。

　　02

　　復建聯絡

　　在彼此心態略微緩解以後，就可以嘗試復建聯系上了。但這個時候，切記不能談及愛情，以免造成對方抵觸。能從一些輕松的話題下手，例如共享最近看到的一部好看電影、一本好看的書籍，或者遇到一些問題求教。通過這個日常的溝通交流，慢慢恢復相互之間的親近感和信賴感。

　　舉例說明，妳能發信息說：“我最近看了一部電影，叫《[電影名字]》，裏邊某個劇情讓我突然想起妳，就要與妳分享一下。”這種開始，既當然也不會給對方工作壓力，讓其樂於接受跟妳聊天。

　　03

　　看清並糾正相處過程中的關鍵問題

　　不少人在挽留的情況下，越努力越不成功，歸根結底，是方向錯誤。

　　來問我很多小夥伴都是會犯那樣一個錯誤，便是在分手之後，一味地對女生好，壓根沒意識到女生想跟妳分手的根本原因是啥。假如難以解決相處過程中的關鍵問題，那麽不管妳所做的再好，都無濟於事的。

　　每個人的情況不一樣，有些是架構失調，不明白正確引導;有些是不明白女人的心理，讓女孩子喪失好一點的情緒體驗;有些是情緒控制力差，不正確挽留;甚至有只能低頭投入，被前任女友當做備用胎的。因此，妳需要自我反思妳們的關系相處之道，找到造成分開的關鍵問題，並不斷糾正。唯有如此，才會讓對方看見妳的調整和發展，再次對妳有認同和依靠。

　　04

　　展現自己的轉變

　　在和前任女友再次取得聯系的過程當中，展現自身的成長與變化才是關鍵。這不僅能體現妳的認真，更容易再次勾起她對妳的好感度。

　　怎麽才可以挽回前女友，層面，註意個人形象的提高。維持衣著得體幹凈整潔，時時刻刻展示出較好的生活衛生習慣，這不僅可以讓妳看起來更加精神實質，更能體現出妳對生活的熱情，讓她感受到妳積極心態。

　　本質層面，勤奮讓自己變得更加穩重、通情達理、有責任心。懂得能夠更好地搞好人際關系與生活難題，遇到困難時冷靜分析、客觀解決，以實際行動展示出自己的成長。如果妳以內在與外在美都有所提升時，女生會再次看見妳的誘惑力，進而引燃對自己的的激情。

　　想和前女友復合不是一件容易的事，但只要掌握了正確的方式，就一定有機遇。

　　如果妳正在遭受分開，想挽回卻不知道怎樣，能夠跟我說妳的問題，我幫妳剖析並給出具體的操作步驟。