婚姻心理咨詢：想念前女友怎麽挽回她

　　想念前女友怎麽挽回她，感情，有時候如同一場突如其來的狂風暴雨，讓人猝不及防;而有時，又像一場漫長的寒冬，令人心如死灰。但妳知道嗎?即使是最受傷的心，也是有重新被融化掉的很有可能。今日，作為妳的自媒體情感大師，我將為妳揭密6個挽回女人的絕技，讓其重新愛上妳!備好，讓我們一起打開這一場感情恢復之旅吧!

　　一、自我反省：尋找問題的本質

　　1. 誠實面對自己

　　挽留的第一步，並不是急於來找她，而是直接坐下，坦然地直面自己。問自己：這份感情中，我是否也有做的不夠好的區域?有沒有哪些行為讓她覺得心寒或難過?

　　2. 充分挖掘難題

　　別只是停留在表層，要充分挖掘問題的本質。是不是妳的交流方式有什麽問題?這是不是妳在很多方面忽視了對方的感受?或是，是否妳的生活方式讓她感到兩個人之間擁有間距?

　　3. 制訂改變計劃

　　找到問題後，制定一個行之有效的改變計劃。記牢，更改並不是為了滿足她，更是為了變成更好的自己。當妳開始真真正正改變現狀時，妳就會發現，她會被妳的改變深深吸引。

　　二、重構品牌形象：呈現全新的妳

　　1. 提高自身形象

　　佛要金裝好馬配好鞍，一個幹凈整潔、大方得體表面，會給人留下深刻的印象。不妨去換個發型、買幾套新衣服，或是開始健身，讓自己的身體更健康、充滿活力。

　　2. 塑造內在涵養

　　外在更改只是第一步，更為關鍵的是內在涵養的提高。多閱讀、多旅遊、多學習技能，讓自己的眼界更加開闊，思維更為深遂。這樣的妳，會讓她感到更為有氣質。

　　3. 展現積極的生活態度

　　沒人喜歡和一個一天到晚埋怨、消沈的人在一起。因此，不管有什麽困難，一定要保持開朗、良好的心態。在社交平臺上共享妳的正能量，讓其看見妳的調整和發展。

　　三、創建溝通交流：開啟她的心扉

　　1. 挑選合適的時間和方法

　　想念前女友怎麽挽回她，需要跟她建立新的溝通交流，挑選合適的時間和方法尤為重要。不必在他繁忙或不開心的時候打攪她，而是直接一個她比較輕松、開心的一刻，用她喜歡的方法跟她聯絡。

　　2. 聆聽她心裏話

　　溝通交流並不是單向的述說，更為關鍵的是聆聽。給他充足空間和時間，讓其表達自己的感受和看法。不必切斷她，也不要急著辯駁，僅僅認真的聽，讓她感受到妳的理解關註。

　　3. 表達妳的真心實意

　　在溝通的過程中，真心實意是十分重要的。跟她說妳反思的結論，承認自己的錯誤，並表達妳想改變決心。與此同時，也需要跟她說妳對她情感與想念，讓她知道妳要真在意她。