情感咨詢：怎麽挽回離開的前女友

　　怎麽挽回離開的前女友，分手之後妳，是否茶飯不思，覺得整個世界崩壞了?從前的生死契闊、甜美親吻，現在卻僅剩冷冰冰的“分手吧”。不要灰心，哥們!今天就讓我——妳的情感大師，給大家支五招，手把手教妳挽留那一個早已死了心的女朋友!

　　一、看清現實，接納分開

　　最先，妳要明白一個道理：挽留並不是靠一哭二鬧三上吊，更並不是靠死皮賴臉、信息轟炸。這樣只會令她更為抵觸妳，覺得妳是個不夠成熟、不值依靠的男生。因此，第一步，妳要做的就是看清現實，接納分開這個現實。

　　沒有錯，我明白這很難。但妳要清楚，只有先接受分開，妳才能在這一段感情泥潭中全身而退出去，以更加客觀、理智的態度去思考妳們之間的關系，尋找存在的問題，才可能為後續的挽留奠定基礎。

　　二、自我反省，找出原因

　　下面，便是自我反省的步驟了。妳要想清楚，為何女生會死了心?都是因為妳不足關心她?或是由於妳過於自私自利，只關註自己的想法?或者因為妳不知道如何和她溝通交流，造成誤會和分歧不斷完善?

　　先別急著找理由，也不要把責任都推給他。記牢，一段感情的裂開，從來就不是單方面義務。只有先意識到自己的難題，並願意為此更改，妳才有機會去挽留她。

　　因此，取出紙筆，好好地列一列妳個人整改措施吧。別怕醜，更不要怕痛。僅有敢於直面自身的問題，妳才能夠發展，才可以變得越來越好。

　　三、冷戰一段時間，給他室內空間

　　好多人挽留的時候容易犯的一個錯誤便是：剛剛分手就急著去挽留，害怕她忘記自己。其實呢，這麽做通常得不償失。剛剛分手時，她對妳的消極情緒正處在高峰時段，妳的一切挽留個人行為都可能被視作“搔擾”。

　　所以呀，何不給他一段時間，也為自己一段時間。這段時間內，妳可用於調整好自己的心態，提升自己的價值。而她也需要時間來冷靜分析，來體驗沒有妳的日子是不是真的更強。

　　一般來說，冷戰的時間控制在大半個月到一個月上下較為適宜。自然，實際需要根據大家的情況來定。總而言之啊，別過長也不要太短，太長她也許確實把妳忘了，太短了又起不了實際效果。

　　四、提高自己，變得越來越好

　　怎麽挽回離開的前女友，期內並不是使妳閑的沒事幹的!妳要好好的利用這段時間來提高自己啊!不論是本質或是外在美都需要狠下功夫。

　　本質方面呢，妳可以多念書、多學習技能、塑造一個新的個人愛好……總而言之啊，讓自己變得更加有品位、更為有氣質。外在美方面呢，妳能運動健身、打扮……讓自己看起來更為酷帥、更為精神實質。

　　記住啊，挽留並不是靠懇求和同情，而是通過吸引住!當妳真正越來越足夠優秀時，她才會再次對妳有興趣愛好，才能需要陪在妳身邊。