婚姻家庭咨詢師：前女友求復合怎麽挽回

　　前女友求復合怎麽挽回，分開，對於大多數人來說，就好像是一場突如其來的狂風暴雨，讓人措手不及，悲痛不已。但妳知道嗎?即使是最猛烈地颶風，總會有一些回去的時候。但當妳從這一場“風吹雨打”裏走出來，想挽回妳的前女友時，應該怎麽做呢?別著急，這次我這一自媒體平臺情感大師就來幫妳支支招，手把手教妳從零開始，復建與前女友關聯，讓其再次回到妳的懷抱!

　　一、認清分開，面對現實

　　最先，妳要認清分開這個現實，面對現實。許多人在分手之後都是會深陷否定、惱怒、憂傷等負面情緒中，但這都不利於妳挽回女友。反過來，妳就應該平靜下來，好好地剖析分手原因，想想自己有哪些問題做的不夠好，有待改進。

　　小提示：不妨試著把分開看作一次成長的機會，從這當中汲取教訓，讓自己變得更加走向成熟理性。

　　二、斷聯期：給對方一些空間

　　分手之後，很多人都會迫不及待地想要聯系前女友，嘗試挽回她。但妳知道嗎?有時，過多的糾纏和聯系只會讓前任女友更為抵觸妳，讓妳們之間的關系更為惡變。因而，在分手之後的一段時間裏，何不為自己跟她一些空間，讓雙方都冷靜一下。

　　實戰演練手冊：設定一個斷聯期，例如一周、兩個星期或者一個月。在這期間，不必主動找她，也不要在她社交平臺上評論或關註點贊。讓時間一點點淡化妳們的關系消極情緒，也為後續的挽留奠定基礎。

　　三、提升自己，變得越來越好

　　在冷戰的時候，妳才是什麽事都不做，反而是需要好好利用這段時間來提高自己。不論是外在品牌形象或是內在涵養，都可以直接調整和提高。例如，那妳去健身房鍛煉人體，讓自己變得更加身心健康與自信;也可以學習一些超級技能或是個人愛好，讓自己變得更加有意思與有風采。

　　前女友求復合怎麽挽回，：記牢，更改並不是為了滿足前女友愛好，而是為了讓自己變得更優秀與自信。那樣，如果妳突然出現在她的面前，才可以讓其眼前一亮。

　　四、重新建立聯絡，逐漸貼近

　　冷戰期滿後，妳能開始著手與前任女友重新建立聯絡。但記住，一定不要急於求成，不必一開始就明確提出復合型請求。可以先通過一些日常的話題討論或是問好來和她建立聯系，例如問一問最近過的怎麽樣，或是分享一些大家覺得女生會感興趣的事。

　　實戰演練手冊：在建立新聯絡的過程當中，一定要保持真摯和坦誠。不要輕易瞞報或是蒙騙她，這樣很容易讓妳們之間的關系更加糟糕。與此同時，也尊重對方的感受和確定，不必逼她進行任何她不想幹的事。