一對一情感咨詢：想挽回前女友怎麽辦

　　想挽回前女友怎麽辦，有些人說女人心海底針，當一個女人愛妳時，女生會真心付出地心疼妳，乃至總想把滿天星星月亮都摘下讓妳;可當一個女人對自己的死了心時，她對妳非常冷淡，妳的一切個人行為和表達都難以觸動她，女生會越來越讓妳覺得極為生疏。實際上挽留一個已經對自己的死了心得人，就好比是一場戰役，妳需要的是戰略和戰術，而非亂沖亂竄，只憑借著自己的一腔熱血去逞能。下面就教大家5個絕技，使妳取得成功挽留那一個對自己的早已死心的女人。

　　一、認清分手真相

　　很多人被分手之後，因為心態上接受不了，因此他們會選擇不依不饒，但這種行為只會讓對方愈發抵觸，更堅定離開妳的信心。著名感情專家麥克雷格曾經說過：“當一個人和妳分手時，他對於妳也是徹底否定的。”換句話說她對妳早已心灰意冷了，妳的一切在他眼中都不對，妳所做的越大錯就會越多。所以這時候最明智的做法便是認清分手真相，不想糾纏不清另一方，給對方一個清醒的時間與空間，讓時間來消除大家間的矛盾，同時還可以利用這段時間去反思自身問題，為之後的挽留做一個充足的準備。

　　很多人會問：“沒去聯系她，她把我忘了怎麽辦?”“這一段時間她找新歡該怎麽辦?”有這麽思想的人那就說明就是太缺少自信了，妳對自己沒有自信，對她並沒有自信心，妳老覺得她放棄妳是由於外面有人了，或者說她從來沒有愛過妳，其實並不是這樣的，她即然跟妳在一起過，她便一定是愛過妳的，對自己的心灰意冷了也一定也是有原因的，而這些原因絕不是由於外面有人了，一定是妳本身存在的問題，只是自己一直不願去認清而已。

　　二、提高自身價值，重構誘惑力

　　挽回感情的核心在於二次吸引，什麽是二次吸引住呢?是讓妳再次打動她一次，但是這一次的吸引住跟第一次吸引住是不一樣的，第一次所吸引情況下大家處在相互之間不理解的環節，所以那時候妳身上的優點和亮點能輕易吸引她，但第二次吸引住是在他早已非常了解妳的情況下，妳需要做到的是重新塑造自身的影響力，讓自己成為一個更優秀的人，一個和之前完全不同妳，僅有只有這樣才能再次吸引她。那具體應該怎麽做呢?

　　1. 外在美價值的提升

　　外在美就是我們給人的第一印象，因此外在改變是最直接也是很重要的，妳可以根據自己的設計風格嘗試不同的造型，找到最適合自己的那一種，同時也要註意提高自己穿衣品味，讓自己看起來更加時尚，更為氣質優雅。此外，很重要的一點就是要管理好自己的身型，堅持鍛煉，讓自己擁有一個強健的體魄，無論對於自己的身體健康來說是針對挽回感情而言都是極其有益的。

　　2. 本質價值的提升

　　假如說外在更改是妳必備品，那樣內在更改才是能不能挽留成功的基石。比如說妳以前是一個脾氣急躁，不明白控制自己情緒得人，那麽就需要學會控制好自己的情緒，讓自己活得平靜下去;假如妳以前是一個沒有一切個人愛好，過的很乏味的人，那麽妳就需要去塑造一兩個個人愛好，充實自己日常生活;假如妳以前是一個情商很低，不明白女孩小心思人，那妳就要提高自己的情商智商，懂得換位思考，了解女生的內心需求等。如果妳通過一段時間的盡量讓自己變得更優秀，更為有氣質的情況下，妳本身便會散發出一種強勁的影響力，但這種誘惑力是所有女孩子不可抗拒的，包含她已對自己的死了心的女朋友。

　　三、創建舒適度，清除防備心理

　　想挽回前女友怎麽辦，妳根據自己的努力有了一定的更改以後，下面能做的就是和她建立聯系，但在聯絡的過程當中妳應註意方法和措施，不必暴露自己情感需求，更別提及愛情，可以找一個合適的原因和她建立聯系，例如只是以朋友身份去關註她，讓她感受到妳轉變，同時也要註意自已的言語，不必給他造成負擔，讓其漸漸地對自己的卸下防備心理狀態，只有在她對妳變得不再排斥的情況下，妳挽留她才會還有希望。

　　在和她聊天的過程中，妳可以多聊一些自身近期的調整和發展，讓其見到妳的進步，還可以聊一些她感興趣的事，讓她感受到妳的用心，但千萬不要過多展現自己，更不要急功近利，妳需要的是漸漸地推動妳們之間的關系，而非一下子就要和她復合型，妳要知道，著急是吃不了熱豆腐的。當妳們之間的關系推動到一定程度時，可以找一個合適的突破口約她碰面，但在碰面的過程當中也別給他太大壓力，妳能帶她大家以前去過的城市，勾起她心中最美好的回憶，讓她對妳再次產生情愫。