感情心理咨詢：前女友復合怎麽挽回

　　前女友復合怎麽挽回，，這一情緒世界裏“地震”，總能讓人悲痛不已。但妳知道嗎?如同地震發生後的改造，分開並不等於一切結束，反而是新的起點。如果還愛著那一個TA，不妨試一試這5個實戰技巧，也許可以讓妳重拾舊愛，讓感情再度綻放光芒!

　　方法一：理智思考，找到問題的根源

　　1. 給對方室內空間，冷靜分析

　　分手之後，第一時間先不要著急去挽留，反而是給對方一些時間與空間，讓雙方靜下心來。這段時間內，妳能思考這份感情中存在的問題，想一想是不是我有哪些問題做的不夠好，或是是否有什麽誤解和溝通不到位造成了分開。

　　小提示：不妨試一試寫日記或是與朋友傾吐，把心裏的想法和體會都表達出來，這樣有利於妳更清晰地了解自己和這份感情。

　　2. 全面分析，找到問題的根源

　　冷靜分析後，我們需要客觀的剖析這份感情中存在的問題。難道是因為三觀不合?難道是因為缺少溝通與理解?也是因為外界的壓力和幹擾?找到問題的本質，才能事半功倍，為下一步挽回行為奠定基礎。

　　小提示：可以試著列舉一張“個人整改措施”，把妳們的關系問題一一列出去，並思考每一個問題的解決方案。

　　方法二：提升自己，呈現全新升級風采

　　1. 外不斷變化，煥然一新

　　分手之後，不妨試著改變一下自身的外在形象。換個發型、買幾套新衣服、健運動健身營造一下身型……這些改變不僅可以讓妳看上去更加容光煥發，還能提高妳的信心。如果妳以嶄新的面貌形象出現在TA的面前，或許可以給TA產生意外的驚喜。

　　小提示：更改自身形象的前提下，也要註意保持自己的個性，千萬不要為了迎合他人而放縱自己。

　　2. 本質提高，豐富自我

　　除開外在更改，內在提高一樣重要。妳能學習一門超級技能、讀幾本好書、去旅遊開闊視野……這種都會讓妳變得越來越有品位與魅力。如果妳和TA再度交談時，這種內在提高也將成為兩個人之間一個新的話題和共鳴。

　　小提示：不妨把這一段時間當做自我提升的黃金期，不斷提升自己，讓自己變得更加出色與自信。

　　方法三：保持聯絡，適當關註

　　1. 保持聯絡，但是不過多糾纏不清

　　分手之後，保持和TA的關聯是非常重要的。妳可以通過微信、短消息或是電話等方式和TA維持適當的聯絡，讓TA了解妳一直在關註TA。不過要註意，不要過分糾纏不清或是經常打攪TA的生活狀態，這樣很容易讓TA覺得心煩和抵觸。

　　前女友復合怎麽挽回，提示：可以選擇一些輕松的話題，例如問一問TA近期過的怎麽樣、是否有遇見什麽有意思的事等，讓閑聊氣氛維持輕松自在。

　　2. 適當關註，呈現溫馨

　　在保持聯絡的前提下，也需要適度地關註TA。例如TA生病的時候，妳能發一條短信問候一下;TA面對挫折時，妳能提供一些幫助與建議。這些小小的關註可以讓TA看見妳的溫馨和真誠，為妳的復合型制造懸念。

　　小提示：關註要適當，不要過分幹預TA的生活狀態，也不能讓TA覺得妳是個在監控或是操縱TA。